首先我们要知道一点：私密松弛是可恢复的！私密处具有很强的弹性和伸缩性，女性在分娩时私密处可以让宝宝顺利出生，阴道痉挛时却又紧得连一根棉签都进不去，可见私密的弹性和伸缩性十分强大。

那为什么很多女性都会出现私密松弛的问题呢？主要有以下几个原因：

一．先天盆底薄弱的女性，这类人群私密比较容易松弛。

二．怀孕和分娩容易造成私密松弛，尤其是生育多胎的女性更为严重。怀孕后期私密上段会因为压迫逐渐扩张；分娩过程中，顺产会导致私密出现不同程度的撕裂伤，导致私密被撑大。

三．产后修复不当。分娩后女性要经过一定时间的修复护理，如果康复工作不到位就会让受损的盆底肌肉恢复不到位，导致私密松弛。

四．年纪增长和雌激素减少也会导致私密松弛。人体随着年纪增长会逐渐衰老，私密也不例外。肌肉张力下降，盆底出现薄弱，卵巢功能慢慢减退，私密处随着岁月流逝逐渐衰老松弛。

五．长期不进行盆底肌肉收缩锻炼的女性也容易私密松弛。长期没有对盆底肌肉进行收缩锻炼肌肉就不会强大，引起握力减小。

私密松弛的影响

说到私密松弛的影响，大家肯定会想到房事不和谐，其实影响真的不止这一点！

第一，首要影响的就是房事质量，甚至会影响夫妻感情；

第二，因为盆底松弛、会阴体薄弱，导致肛门处细菌进入私密内，产生私密炎症，从而导致私密处分泌物增多产生炎症；

第三，私密松弛往往伴随着盆底功能障碍性疾病，会导致张力性尿失禁；

第四，重度私密松弛会出现子宫脱垂、阴道前壁或后壁膨出、会阴体薄弱甚至出现顽固性阴道炎（顽固性阴道炎由会阴体薄弱引起），容易患上一些妇科疾病；

第五，加速衰老，雌激素分泌减少和卵巢功能的退缩，会出现黄褐斑、老年斑、皱纹和肥胖等问题，人会加速衰老。

私密松弛引起的影响不容小觑！有的女性会问：我出现私密松弛后应该怎么办呢？缩阴手术靠谱吗？

除了昂贵的费用，手术风险以及术后并发症发生概率都是非常大的，所以一定要慎重选择，能够选择更安全的方式是最好的。在适当的运动、合理饮食的基础上，坚持私密保养也是非常必要的。