根据国家卫生健康委员会的数据，在我国，卵巢癌年发病率居女性生殖系统肿瘤第3位，仅次于子宫颈癌和子宫体恶性肿瘤，而且呈现逐年上升的趋势，病死率更是位于女性生殖道恶性肿瘤之首，需要引起我们女性的极大重视。

这5类人群卵巢更易出问题近期，一篇发表在BMJ《职业与环境医学》杂志上的新研究引起了人们的关注，加拿大蒙特利尔的研究小组将491名患有卵巢癌的女性的数据与897名没有患病的女性进行了比较，结果发现会计师（就业≥10年）、美发师、理发师、销售人员、建筑业等特定的职业人群患卵巢癌的风险要高于其他职业。

因为这些职业的人群接触到诸如滑石粉、氨、过氧化氢、合成纤维、有机染料和颜料、纤维素、甲醛、脂肪醇、乙醇、异丙醇、漂白剂中的多环芳烃等化学物质的机会更多，这些特殊的化学物质与卵巢癌可能存在关联。

高风险人群也好，其他职业的女性也罢，实际上都不能放松警惕，因为卵巢癌是个“闷声干大事”的东西。

为什么说卵巢癌是沉默的杀手？

大约70%的卵巢癌在确诊时已经处于晚期。它的隐蔽性主要源于以下几个方面：

1、早期症状不明显：卵巢癌在早期几乎不会有明显的症状。即使有症状，也往往被误认为是其他更常见的消化系统问题，如腹胀、腹部不适、排尿和排便习惯改变等，很容易被忽视。

2、解剖位置的隐蔽性：卵巢位于盆腔深处，不易通过常规体检发现异常。这使得即使肿瘤在早期形成，也很难通过外部检查或自我触摸发现。

3、缺乏有效的早期筛查手段：尽管有盆腔超声和血液肿瘤标志物CA-125检测等方法，但目前还没有一种被广泛认可的、能够有效早期发现卵巢癌的筛查手段。

卵巢癌的风险因素

1、遗传因素遗传因素是卵巢癌的一个重要风险因素。大约15%-20%的卵巢癌属于遗传性，其中BRCA1和BRCA2基因突变是最常见的引起遗传性乳腺癌-卵巢癌综合征的基因。携带这些突变基因的女性，终生卵巢癌发病风险可以达到15%-65%。

2、生殖因素

未生育和晚育：不育或30岁后才生第一胎，发生卵巢癌的危险性相对增高。

初潮早或绝经晚：月经初潮早于12岁，或50岁以后才绝经，排卵总时长相对较长，也增加了卵巢癌的风险。

激素替代治疗：长期使用激素替代治疗也可能增加卵巢癌的风险。

3、其他医学因素妇科炎症和多囊卵巢综合征会促进卵巢癌的发生，子宫内膜异位症被认为与卵巢癌的风险增加有关。

卵巢癌应该如何预防？

1、定期体检和筛查根据《中国肿瘤防治核心科普知识（2024）》（卵巢癌），虽然目前没有特别确切的筛查方法，但定期做盆腔超声和血清CA125监测还是有帮助的。特别是对于那些有家族史的女性，做BRCA基因检测也是个不错的选择。

2、保持健康的生活方式均衡饮食：

增加蔬菜、水果和全谷物的摄入量，同时限制高脂肪和高糖食物的摄入。

适量运动：定期进行体育活动，如快走、游泳或瑜伽，有助于降低患病风险。

维持健康体重：肥胖与多种癌症的风险增加有关，包括卵巢癌。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都可能增加卵巢癌的风险。

3、规避风险因素我们女性对上文提到的几种高风险职业、高风险物质，应该最大限度地予以避免，同时增强自己的免疫力，降低其他妇科疾病的概率（如妇科炎症、多囊、子宫内膜异位症），也算是“曲线救国”。

关注生殖系统健康

生殖系统的健康养护不是一天完成的。通过了解风险因素、采取健康的生活方式、定期进行体检和筛查，我们可以大大降低卵巢癌的风险。

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