你有没有听过这样一种说法，“生完孩子痛经就会好”。到底真的假的？故事得从痛经的分类说起。

原发性痛经

可能减轻。原发性痛经在年轻女性中较为常见。它主要是由于子宫收缩出现异常，子宫内膜前列腺素合成与释放增加，导致子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态，从而出现痛经症状。原发性痛经生完宝宝后由于生理结构变化和激素水平的调整，痛经有可能得到缓解。

生理结构变化怀孕生产会让子宫位置、宫颈管形态发生改变。在分娩过程中，宫颈管会扩张，原本狭窄的通道变得相对宽敞 ，这使得经血排出更加顺畅，从而减少了因排出不畅导致的痛经。

激素水平调整孕期和产后激素水平的变化，会影响子宫内膜的生长和脱落。在孕期，女性体内的激素水平大幅升高，尤其是孕激素，它能使子宫内膜持续增厚，为胚胎的着床和发育提供良好环境。产后随着身体的恢复，激素水平逐渐调整，子宫内膜的生长和脱落也变得更加规律，进而缓解痛经。

继发性痛经

不能减轻。继发性痛经是由疾病引发的，像子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。以子宫内膜异位症为例，内膜细胞本该生长在子宫腔内，但由于子宫腔经输卵管与盆腔相通，内膜细胞可由输卵管进入盆腔异位生长，在一些异常的位置出血后，就会产生疼痛。子宫腺肌病则是子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致的痛经。这类痛经通常不会因为生育而得到改善。

这些事越做越痛

经期要是不注意保暖、饮食不当，比如吃太多生冷辛辣食物，也可能使痛经加重或持续。寒冷会使盆腔血管收缩，导致经血凝滞，排出不畅，加重痛经症状。而辛辣食物则可能刺激子宫收缩，引发或加重痛经。

生孩子不一定能对付痛经要强的姐妹们也不要只会忍耐 找对方法 就不需要每个月那几天都“如临大敌”！

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